C'est l'été, votre bébé doit se protéger du soleil

Le soleil est-il bon pour votre bébé? Oui, mais en très très petite quantité. On parle de moins de 5 minutes par jour parce que la peau de bébé est vraiment délicate.

Une exposition des mains, des pieds et du visage durant 5 minutes chaque jour suffit à emmagasiner la vitamine D nécessaire à la santé de ses os et de ses dents. Même si votre bébé doit être exposé au soleil durant 2 minutes, on le protège avec de la cème.

Bébé au soleil, oui mais pendant combien de temps?

Nous ne le dirons jamais assez, la peau de bébé est mince et son degré de tolérance est vraiment très bas, voire absent. C'est pourquoi il est recommandé de ne pas exposer les bébés de moins d'un an à la lumière directe du soleil. Recouvrez la poussette d'une couverture ou d'un parasol, utilisez un parapluie pour faire de l'ombre ou installez-vous dans un endroit ombragé.

N'exposez jamais votre bébé entre 11h00 et 16h00, les rayons du soleil sont trop puissants. Évitez surtout l'heure du midi alors que le soleil est au zénith. Les nuages laissent passer les rayons néfastes du soleil, et donc, même par temps nuageux, on "crème" bébé

Quelle crème pour protéger votre bébé?

L'ombre, les vêtements, les chapeaux, les parasols, les ombrelles sont les meilleures crèmes pour protèger votre bébé.

On choisit une crème avec un indice IP30 qui protège contre les UVA et les UVB. Appliquez une petite quantité du produit aux endroits exposés de la peau qui ne sont pas couverts par les vêtements, par exemple le visage, le cou, le dos des mains, les pieds, en évitant le contour des yeux et de la bouche.

Lors de l'achat de votre crème vérifiez les ingrédients, bannissez les crèmes contenant des parfums ou de l'alcool

La plupart des produits solaires contiennent des filtres chimiques ou des filtres minéraux ou les deux.

- Les filtres minéraux (des crèmes dites « bio ») sont propres pour l'environnement et hypoallergéniques. Ils étaient au début moins appréciés des vacanciers car plus difficiles à étaler et plus visibles, mais il s'agit d' un défaut corrigé dans les versions actuelles. Cette correction est obtenue en utilisant des nanoparticules, dont les effets sur l'environnement et la santé restent à évaluer.

- Les filtres chimiques sont plus faciles d'usage mais ils polluent l'eau, sont difficiles à éliminer, même par les stations d'épuration, et peuvent s'avérer dangereux s'ils sont ingérés par l'homme. Les effets négatifs des filtres chimiques sur l'environnement sont attestés par plusieurs études scientifiques

Appliquez la crème 30 minutes avant de sortir pour lui laisser le temps de bien pénétrer. N’oubliez pas son cou, ses oreilles, le dos des mains et le dessus des pieds!

Remettez de la crème aussi souvent que nécessaire par exemple après la baignade ou toutes les deux heures.

 

Comment habiller bébé au soleil?

Il est fortement conseillé que sa peau délicate soit la plus couverte possible, mais pas de vêtement trop épais, pas de laine ou de vêtements trop chaud en plein été!

Une chemise légère et un pantalon large en coton, un chapeau en tout temps, idéalement avec des rebords qui font de l’ombre, c'est la tenue idéale!

S’il fait très chaud, mouillez ses vêtements, il aura un peu de fraicheur ainsi. Faites comme moi, emportez avec vous un brumisateur pour rafraichir les enfants de temps en temps, vous verrez, bébé adore!

 

Des Lunettes de soleil pour votre bébé?

Les lunettes de soleil ne sont pas un accessoire de mode! Il faut faire très attention! Vous pouvez être tenté d'acheter des lunettes de soleil au magasin à 1 €, mais vaut mieux payer un peu plus cher et avoir une réelle protection pour les yeux de votre bébé. Achetez des lunettes certifiées CE

Les boutiques de vêtements pour enfants en vendent de bonne qualité mais pour ma part je privilégie les opticiens. Prévoyez débourser entre 15 et 30 € votre enfant en vaut la peine.

Pensez à l'eau !

Bébé est fragile et se déshydrate très rapidement! Si vous allaitez, vous lui donnez le sein plus souvent par temps chaud. S'il boit des biberons de préparations lactées, dès l'âge de 4 mois, vous pouvez lui donner de l’eau

 

 

anne heyser sur

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